“Nếu bạn có thể thẳng thắn đối diện với bản thân và từ bỏ những thứ đang giam cầm bạn, bạn sẽ trở thành con người có chính kiến, biết quý trọng hơn và đặt những cảm xúc của bản thân lên trên mọi ánh nhìn của người khác.”
Hãy thử một lần thay đổi cách sống, thay đổi cách nhìn nhận đối với thế giới bên ngoài. Hãy là chính mình!
Bạn sẽ chẳng bao giờ làm mọi thứ vừa ý tất cả mọi người đâu, cứ sống trong nỗi ám ảnh đó chỉ khiến chính bản thân bạn trở nên ngày càng nhiều những vết thương tinh thần khó có thể hàn gắn được thôi. Tác phẩm này là một sự lựa chọn tuyệt vời giúp bạn vượt qua thời kì khủng hoảng, hoảng loạn của những đứa trẻ đang lớn, hay những người mắc phải hội chứng trầm cảm. Tác phẩm còn bao gồm cả những phương pháp để tiêu diệt các mầm mống lo âu và cả những thói quen động lực để ta sống tốt hơn, tích cực hơn mỗi ngày.