Đây không phải là một cuốn sách dành riêng cho một người, mà là rất nhiều người…
Ắt hẳn ai trong chúng ta cũng đã có lúc cảm thấy tuyệt vọng, chán nản với cuộc sống. Xã hội ngày càng phát triển, người lớn càng bị cuốn vào nỗi lo cơm áo gạo tiền, trẻ con càng áp lực việc học hành để theo kịp các bạn, người lớn tuổi thì lo lắng bệnh tật,… Chính vì thế mà suốt một vòng đời của con người, chẳng mấy khoảnh khắc được thật sự hạnh phúc.
Những lúc như vậy, “Quẳng Gánh Lo Đi Và Vui Sống” chính là cái ôm vỗ về tâm hồn bạn. Chỉ bằng cách đọc qua những câu chữ này, bạn sẽ cảm thấy thư thả hơn rất nhiều.
Bởi lẽ, việc bạn cần làm bây giờ là chấm dứt những nỗi lo lắng đó đi, hướng về tương lai với những điều tốt đẹp hơn đang chờ đón. Nếu bạn cần người chia sẻ ư, cuốn sách sẽ an ủi những dòng suy nghĩ rối bời của bạn, xóa tan những âu lo vụn vặt hằng ngày.
Bởi lẽ, mọi chuyện đều sẽ ổn thôi! Tại sao không để nó sang một bên và mỉm cười?
Mục lục sách
- Tựa
- Chương 1: Các nguyên tắc cơ bản để loại bỏ sự lo lắng
- Chương 2: Một giải pháp nhiệm màu
- Chương 3: Tác hại của những nỗi lo
- Chương 4: Cách phân tích và giải quyết các vấn đề gây lo lắng
- Chương 5: Cách xóa bỏ 50% lo lắng trong công việc
- Chương 6: Để Tâm trí không còn chỗ cho sự lo lắng
- Chương 7: Gạt bỏ những điều vụn vặt
- Chương 8: Luật bình quân - phương thuốc hiệu nghiệm!
- Chương 9: Hợp tác với những điều không thể tránh khỏi
- Chương 10: Đặt lệnh "Dừng" cho nỗi lo lắng
- Chương 11: Sống với hiện tại, bỏ qua quá khứ
- Chương 12: Suy nghĩ và hành động một cách vui tươi
- Chương 13: Chấm dứt việc trả đũa
- Chương 14: Không buồn lòng về sự vô ơn
- Chương 15: Những gì bạn có: Quý giá hơn hàng triệu đô-la
- Chương 16: Hãy là chính mình!
- Chương 17: Nếu đời cho ta một quả chanh, hãy pha thành ly nước chanh
- Chương 18: Các thoát khỏi phiền muộn trong 14 ngày
- Chương 19: Không ai soi mói một kẻ tầm thường
- Chương 20: Để không tổn thương vì những lời chỉ trích
- Chương 21: Những điều dại dột tôi từng làm
- Chương 22: Tác hại của sự mệt mỏi
- Chương 23: Nguyên nhân và cách khắc phục trạng thái mệt mỏi
- Chương 24: Các bà nội trợ hãy tránh mệt mỏi để được trẻ mãi
