Sức khỏe là một trạng thái về thể chất của một con người khỏe mạnh, không bị đau yếu. Khi có nó, ta không cảm thấy nó là quý giá nhưng khi ta mất nó, tức là khi ta bị bệnh tật dày vò, ta không còn lành mạnh như trước, ta mới nhận thấy một cách thấm thìa và đủ đầy rằng sức khỏe còn hơn tiền bạc, danh vọng mà không có thể lực vật chất, tinh thần nào bằng nó được và chỉ khi đó, ta mới hối tiếc rằng tại sao mình lại có thể đánh mất hoặc bằng lí do này, lí do khác một của cái to lớn nhất trên đời.
Hãy trông chàng trai trẻ kia bên hàng xóm, thân hình vạm vỡ, thể xác căng tràn nhựa sống, chân tay tưởng chừng như của một lực sĩ sắp ra đấu trường; quả thực là một pho tượng sống. Nhưng sau một thời gian ngắn, mải vui chơi với bạn bè, thức trắng những đêm dài để đắm say theo chén rượu, cược bài, chàng trai trở thành một cái xác không hồn, thân hình tiều tụy, mắt hốc hác, chân tay biến đi các bắp thịt tròn mà chi còn một lớp da bọc một mớ thịt tong teo.
“365 lời khuyên về sức khoẻ” là những lời khuyên nhằm giúp bạn tự bảo vệ sức khỏe của mình như: xử lý nhanh với những vấn đề về sức khoẻ hàng ngày, những vấn đề chính về phòng bệnh, phát hiện và trị bệnh, thực phẩm và sức khỏe, mối liên quan giữa cảm xúc và sức khoẻ, các vấn đề về sức khỏe riêng của phái nữ và phái nam, hạnh phúc và sức khoẻ trong cuộc sống tình dục, khỏe để đi du lịch...
Mục lục sách
- 25. Làm Thế Nào Để Tránh Bị Đầy Hơi?
- 26. Viêm Đường Tiểu Tiện
- 27. Tránh Cước Vì Lạnh
- 28. Bệnh Ngứa Trong Mùa Đông
- 29. Tránh Rôm Sẩy
- 30. Ngứa Vì Nhựa Cây
- 31. Chữa Trị Chứng Phát Ban
- 32. Trị Mụn Cóc Và Hạt Cơm
- 33. 9 Biện Pháp Đề Phòng Dị Ứng (Eczema)
- 34. Bệnh Thủy Đậu
- 35. Tránh Để Côn Trùng Chích
- 36. Móng Tay Có Thể Nói Gì Về Sức Khỏe?
- 37. Làm Thế Nào Để Khỏi Mệt?
- 38. Trị Bệnh Thiếu Máu
- 39. Đề Phòng Và Chữa Người Bị Ngất Xỉu
- 40. Trị Chứng Đau Lưng
- 41. Kể Bệnh Thế Nào?
- 42. Hai Mươi Câu Hỏi Về Đau Lưng
- 43. Những Điều Cần Nhớ Khi Mang, Vác
- 44. Điểm Đau Của Đấu Thủ Khi Chơi Quần Vợt
- 45. Trị Chứng Giãn Tĩnh Mạch
- 46. Để Tránh Có Mùi Hôi Chân
- 47. Sừng Và Chai Chân
- 48. Xử Trí Với Móng Mọc Vào Trong
- 49. Chứng Lạnh Chân Tay
