Tập huấn doanh buổi sáng huấn luyện tương đối chẳng qua.
Chậm chạy một vòng sau hoạt động khớp xương, làm một ít đá chân linh tinh vận động.
Nếu sau lại mang chân nhảy thời điểm, sân thể dục không bỏ 《 con thỏ vũ 》 khúc thì tốt rồi.
Bọn họ buổi sáng hoạt động gân cốt, sẽ tiến hành tổng hợp nhảy lên luyện tập, tỷ như mang chân nhảy, thẳng chân nhảy, cuối cùng cùng một đoạn vũ điệu Carioca. Này đó nhảy lên động tác xứng với 《 con thỏ vũ 》 âm nhạc, làm cho bọn họ thoạt nhìn tựa như một đám điên cuồng nhảy lên con thỏ.
Điểm chết người chính là sẽ theo bản năng mà đi theo âm nhạc nhịp đi nhảy, phi thường ma tính.
Đội ngũ, Đặng Diệc Hành cùng Tùy Hầu Ngọc khoảng cách rất gần, nhảy lên khi còn ở cùng Tùy Hầu Ngọc nói chuyện: “Ngọc ca, ta như thế nào càng nhảy càng cảm thấy ta giống ở nhảy tiểu thiên nga đâu?”
Tùy Hầu Ngọc cũng rất buồn khổ: “Ta cũng rất khó chịu, ta khiêu vũ huấn luyện quá tạp điểm, hiện tại theo bản năng đi theo tạp điểm.”
Này đó làm xong lúc sau, sẽ tiến hành phản ứng trò chơi.
70% cường độ huấn luyện tiến hành một giờ tả hữu, 90% cường độ liên tục hai mươi phút tả hữu, 100% cường độ huấn luyện sẽ liên tục 10—15 phút, phân thứ tiến hành, một lần 3— phút tả hữu.
Phản ứng trò chơi bắt đầu sau, liền phân nam nữ đội, tách ra huấn luyện, một cái huấn luyện viên viên phụ trách một nhóm người.
Luyện luyện, liền phát hiện Hầu Mạch thừa dịp hỗn loạn càng ngày càng sau này, cuối cùng tới rồi Tùy Hầu Ngọc bên người trạm hảo.
Hai người nhìn nhau liếc mắt một cái, cũng chưa nói chuyện, tiếp tục đi theo huấn luyện.
Bị đẩy ra Đặng Diệc Hành lẩm bẩm: “Thu liễm điểm đi đại sư huynh, Ngọc ca không ngươi trong tưởng tượng như vậy dán ngươi, nói không chừng các ngươi hai người kéo ra điểm khoảng cách, hắn còn có thể xem ngươi thuận mắt điểm, ngươi người này càng ở chung càng nhận người phiền không biết sao?”
“Nên câm miệng chính là ngươi.” Hầu Mạch tức giận mà trả lời.
“Không nghe lời cụ già, có hại ở trước mắt.”
“So với ta hơn tháng mà thôi, ngươi thực kiêu ngạo a!”
“Nào đó người so với ta tiểu còn muốn làm ta ba ba đâu!”
Tại đây hai người sắp sảo lên là lúc, Tùy Hầu Ngọc đứng ở bọn họ trung gian, mới ngăn trở trận chiến tranh này.
Tới rồi buổi chiều huấn luyện, liền sẽ tách ra luyện tập.
Chủ công đánh kép cùng chủ công đánh đơn lại lần nữa tách ra, phân biệt huấn luyện.
Tùy Hầu Ngọc cùng Hầu Mạch huấn luyện thời điểm, có huấn luyện viên viên ở cầu thủ tìm người, cuối cùng đi tới bọn họ bên này trong đội ngũ, cao giọng kêu lên: “Hầu Mạch, ngươi chạy bên này làm gì?”
Này một tiếng tiếng hô âm to lớn vang dội, hấp dẫn không ít người ánh mắt.
Thêm chi “Hầu Mạch” tên này ở huấn luyện doanh cũng coi như là có chút danh tiếng, Hầu Mạch bản nhân chịu chú ý độ cũng rất cao.
Có huấn luyện viên viên kêu Hầu Mạch, rất nhiều người đều triều bên này nhìn qua.
Chú ý thanh thiếu niên thi đấu huấn luyện viên, đều sẽ chú ý tương đối xuất sắc vài tên cầu thủ.
Vị này Hoàng huấn luyện viên phía trước còn mang quá Hầu Mạch một lần, vẫn luôn rất xem trọng Hầu Mạch, thậm chí ở quốc gia đội bên kia còn nhắc tới quá Hầu Mạch, tựa hồ có dẫn tiến ý tứ, quốc gia đội huấn luyện viên cũng tỏ vẻ sẽ trọng điểm chú ý tên này cầu thủ.
Hoàng huấn luyện viên phụ trách chính là huấn luyện đội viên, ngày hôm qua không có tới, hôm nay tới lúc sau liền nơi nơi tìm Hầu Mạch.
Hầu Mạch đang cùng Tùy Hầu Ngọc cùng nhau luyện tập đoạt võng chặn đánh tiểu góc độ cầu đâu, nghe được Hoàng huấn luyện viên kêu hắn, lập tức trả lời: “Luyện đánh kép đâu!”
“Liền ngươi, đánh kép?” Hoàng huấn luyện viên hỏi đến đặc biệt khinh thường, còn mang theo click mở vui đùa hương vị.
“Đúng vậy, hắn là ta đánh kép cộng sự, kêu Tùy Hầu Ngọc.” Hầu Mạch cùng Hoàng huấn luyện viên giới thiệu Tùy Hầu Ngọc.
“Mang tân nhân đâu?”
“Cái gì a! Lần trước chúng ta cùng Khương Duy hai người bọn họ đánh với, còn đánh đến chẳng phân biệt trên dưới đâu!”
Hoàng huấn luyện viên lúc này mới nhìn nhiều Tùy Hầu Ngọc liếc mắt một cái, nói: “Không tồi a, đánh đơn ngươi không luyện?”
Hầu Mạch đặc biệt không biết xấu hổ mà trả lời: “Ta đánh đơn không cần luyện.”
Lời này người khác nghe tới thật rất tới khí, cố tình Hầu Mạch nói ra, bọn họ còn phản bác không được.
Hầu Mạch đánh đơn không ai có thể nói ra nơi nào không hảo tới.
“Qua đi giúp ta làm làm mẫu, trong chốc lát lại trở về.” Hoàng huấn luyện viên nói, túm Hầu Mạch hướng đánh đơn sân huấn luyện mà bên kia đi.
Hầu Mạch cũng xác thật có việc tưởng cầu Hoàng huấn luyện viên, vì thế cười hỏi: “Đây là đem ta đương giáo cụ dùng?”
“Lần này tới người nhiều, ta liền nhận thức ngươi, chạy nhanh lại đây.” Hoàng huấn luyện viên không khỏi phân trần mà túm Hầu Mạch đi rồi. Hắn chỉ có thể quay đầu lại đối Tùy Hầu Ngọc nói: “Ta lập tức liền trở về.”
“Ân, không có việc gì.”
Lần này tới người xác thật rất nhiều.
Quang bọn họ tỉnh tới liền có 65 người, hơn nữa mặt khác mấy cái tỉnh đội ngũ, tổng cộng tới 300 nhiều người.
Người này số vẫn là có chút tỉnh đội ngũ định ở năm sau lại đây, phân mấy phê mới khống chế được.
Có khi nhắc tới này đó con số thật sự có chút thổn thức, rõ ràng bồi dưỡng nhiều như vậy người thiếu niên mới, cuối cùng có thể xông lên đại hình thi đấu, đều là lông phượng sừng lân tồn tại.
Tennis là quốc nội vẫn luôn ở nỗ lực hạng mục.
Nữ tử cầu thủ thế giới xếp hạng cao một ít, tiến vào đại mãn quán chủ sân thi đấu vận động viên còn nhiều chút, nam tử liền ít đi.
Quốc nội thật là ở mão đủ kính nhi, muốn bồi dưỡng ra một cái ưu tú nam tử vận động viên tới.
Hiện tại cùng nhau tập huấn, về sau đều có khả năng trở thành đối thủ.
Nói không chừng bọn họ trung gian thật sự bay ra một con phượng hoàng tới.
Loại chuyện này, ai nói đến chuẩn đâu?
Hầu Mạch chỉ sợ là này đó học viên bên trong nhất chịu coi trọng một cái.
Làm hắn cộng sự, Tùy Hầu Ngọc không tham gia quá cả nước thi đấu, còn không có bất luận cái gì lấy đến ra tay chiến tích, rất nhiều người đối hắn không đủ tán thành.
Cái này làm cho Tùy Hầu Ngọc âm thầm cắn răng, muốn tại hạ thứ cả nước thi đấu đánh ra thành tích tới.
Tùy Hầu Ngọc chặn đánh là lớn nhất nhược điểm, ở Hầu Mạch rời đi sau chuyên chú với luyện tập điểm này.
Đánh kép huấn luyện viên không có thời gian vẫn luôn dẫn hắn một người, đều là an bài hảo luyện tập nội dung sau, ở một bên nhìn một đám người, yêu cầu chỉ điểm thời điểm mới có thể lại đây.
Hắn luyện tập trong chốc lát sau, Hà Thị Bích đột nhiên đi tới, tới rồi hắn bên người: “Ta và ngươi phối hợp.”
Hắn quay đầu nhìn về phía Hà Thị Bích, cảm thấy rất kỳ quái, lại triều mặt khác một bên nhìn thoáng qua, nhìn đến Hà Thị Bích cộng sự quét bọn họ liếc mắt một cái, cái gì cũng chưa nói, vẫn là chính mình luyện chính mình.
Hắn cũng không nói thêm cái gì, thật sự nếm thử cùng Hà Thị Bích luyện nổi lên phối hợp.
Liền tính bất hòa Hà Thị Bích bồi dưỡng cái gì ăn ý, cũng có thể luyện tập một chút tùy cơ ứng biến năng lực. Ở đồng đội có mặt khác trạng huống dưới tình huống, hắn có thể làm được tức khắc phối hợp.
Làm hắn không nghĩ tới chính là, Hà Thị Bích phối hợp năng lực kinh người.
Hắn cùng Hà Thị Bích toàn bộ hành trình không cần bất luận cái gì câu thông, Hà Thị Bích là có thể làm được hoàn mỹ phối hợp.
Loại này không tiếng động phối hợp cảm giác, làm hắn cảm thấy hắn phảng phất cùng Hà Thị Bích nhận thức thật lâu, hai người chi gian thậm chí có siêu việt hắn cùng Hầu Mạch lần đầu tiên thi đấu ăn ý độ.
Phải biết rằng, bọn họ vừa mới phối hợp hơn mười phút mà thôi.
Hắn cảm thấy, người này hiểu hắn.
Vô luận hắn làm ra như thế nào quyết đoán, hoặc là theo bản năng làm ra quỷ dị phản ứng tới, Hà Thị Bích đều có thể chiếu cố được đến.
Hà Thị Bích có thể nhường ra hắn di động lộ tuyến, dự phán đến hắn hay không sẽ đi tiếp cầu, cái nào cầu nên hắn tiếp, cái nào cầu nên Hà Thị Bích tiếp, Hà Thị Bích đều phân đến rành mạch.
Hà Thị Bích không tranh không đoạt, thậm chí có loại phụng hiến tinh thần, toàn bộ hành trình làm hành động chỉ có một: Phối hợp hắn, cho hắn tìm kiếm, chế tạo cơ hội, làm hắn phát huy đến càng tốt.
Cùng người này phối hợp phi thường thoải mái.
Cái này làm cho hắn nghĩ tới một cái từ: Thiện giải nhân ý.
Nếu hắn thật sự bỏ thêm Hà Thị Bích số WeChat, lại cấp Hà Thị Bích sửa một cái cùng phong cách ghi chú nói, hắn nói không chừng sẽ đổi thành: Thiện giải nhân ý bỏ mạng đồ.
Phi thường thích hợp người này.
Tùy Hầu Ngọc rất ít chân thành mà khen người, lần này không nhịn xuống quay đầu lại đối Hà Thị Bích nói: “Không tồi a!”
Hà Thị Bích như cũ là kia phó nhìn liền không hảo ở chung bộ dáng, thấp giọng trả lời: “Ta đánh đơn phi thường đồ ăn.”
“Nhưng là cùng ngươi phối hợp còn rất thoải mái.”
“Ta cùng ai phối hợp đều có thể.” Hà Thị Bích nói, liếc hắn cộng sự liếc mắt một cái, “Chính là ta huấn luyện viên thế nào cũng phải làm ta cùng hắn cộng sự, ngươi xem hắn kia trương xú mặt, giống như ai thiếu hắn 800 vạn dường như.”
Tùy Hầu Ngọc không tiếp thượng lời nói, chỉ là nhìn Hà Thị Bích.
Lão ca, ngài chính mình liền cùng cái bỏ mạng đồ dường như, còn không biết xấu hổ nói đến ai khác mặt xú đâu?
Lúc này mặt khác một tổ học viên công dụng mà luyện tập, bọn họ này tổ người đến một bên luyện tập đứng ở bất đồng vị trí phát góc trong, góc ngoài cầu.
Tùy Hầu Ngọc cùng Hà Thị Bích vừa đi vừa liêu, luyện tập trong chốc lát sau còn sẽ tham thảo tâm đắc.
Hầu Mạch trở về thời điểm, ở Tùy Hầu Ngọc bên tai nói: “Ta cầu Hoàng huấn luyện viên, Hoàng huấn luyện viên đặc biệt cho phép chúng ta đổi phòng ngủ, ta vừa rồi đã đem ngươi đồ vật toàn bộ đưa tới ta phòng ngủ đi. Ta bạn cùng phòng người khá tốt, cũng phối hợp dọn lầu 3 đi.”
Thời gian này dọn, là không nghĩ khác học viên biết, đi theo nháo đổi phòng ngủ.
Sấn đại gia còn không có nhớ kỹ phòng ngủ chạy nhanh thay đổi, tốc chiến tốc thắng, lúc sau đều miễn bàn chuyện này là được.
“Ân.” Tùy Hầu Ngọc nghĩ nghĩ, vẫn là đi theo Hà Thị Bích chào hỏi.
Cũng không biết là Hà Thị Bích tương đối độc, vẫn là hắn gương mặt này thật sự thực chắn nhân duyên, sở hữu học viên đều không có cùng hắn ngồi cùng nhau ăn cơm. Ngay cả hắn đánh kép cộng sự, đều ngồi ở nghiêng đối diện cách đó không xa vị trí.
Tùy Hầu Ngọc cùng Hầu Mạch ngồi lại đây sau, hắn đánh kép cộng sự triều bọn họ bên này nhìn thoáng qua, lấy chiếc đũa tay hơi chút tạm dừng một chút.
Tùy Hầu Ngọc nhưng thật ra không để ý người kia, cùng Hà Thị Bích nói đổi phòng ngủ sự tình.
Hà Thị Bích gật đầu: “Hành, ta đã biết.”
Bọn họ vốn dĩ cũng không thân, đổi liền thay đổi đi.
Tùy Hầu Ngọc do dự một chút, nói: “Ngươi lưu một cái liên hệ phương thức cho ta đi.”
Hầu Mạch nguyên bản không để trong lòng, bất quá là lại đây lễ phép tính mà lên tiếng kêu gọi, nghe được Tùy Hầu Ngọc muốn liên hệ phương thức sau lại nháy mắt ngồi thẳng.
Chủ động cùng người khác muốn liên hệ phương thức?
Này tuyệt đối là Tùy Hầu Ngọc lớn nhất tôn trọng.
Nếu là trước kia còn không có cảm thấy có cái gì, từ biết hắn không hoàn toàn thẳng lúc sau, Hầu Mạch liền cảnh giác đến không được.
Hà Thị Bích tựa hồ cũng thực ngoài ý muốn, bất quá vẫn là đồng ý: “Có thể, ta viết cho ngươi.”
Nói, từ trong túi móc ra một chi bút tới.
Tùy Hầu Ngọc còn rất kinh ngạc: “Tùy thân mang bút?”
“Ta trí nhớ không tốt lắm, không nhớ được trọng điểm, cho nên huấn luyện viên nếu nói ta cái gì vấn đề, ta liền dùng bút ký xuống dưới.” Hà Thị Bích nói xong vén tay áo lên, cho bọn hắn xem chính mình cánh tay, cánh tay thượng thật đúng là viết vài đoạn văn tự.
“Nga, hảo.” Tùy Hầu Ngọc cũng không có gì có thể nhớ địa phương, vì thế vươn tay đi, Hà Thị Bích thuận thế ở Tùy Hầu Ngọc mu bàn tay thượng viết dãy số.
Giống bọn họ đánh tennis, lòng bàn tay nắm chụp sẽ ra mồ hôi, trước nay đều sẽ không ở lòng bàn tay viết chữ.
Hầu Mạch nhìn đến trong nháy mắt chạy nhanh nói: “Kỳ thật có thể nói dãy số, ta có thể bối xuống dưới.”
Bất quá vẫn là nói chậm, Hà Thị Bích đã viết ba cái con số, nghe được thời điểm dừng lại nhìn về phía Hầu Mạch.
Tùy Hầu Ngọc xem hai người còn nắm tay đâu, chạy nhanh nói: “Không có việc gì, viết đi.”
Hầu Mạch không lại quản.
Hà Thị Bích nhéo Tùy Hầu Ngọc đầu ngón tay, viết một chuỗi con số sau nói: “Ta dãy số, số WeChat cũng là cái này.”
Tùy Hầu Ngọc thu hồi tay nhìn nhìn: “Ân, tốt, ta hồi phòng ngủ nhớ kỹ.”
Ở bị tịch thu thư từ qua lại thiết bị dưới tình huống, chỉ có thể sử dụng nhất nguyên thủy phương pháp.
Hầu Mạch nhìn Tùy Hầu Ngọc đầu ngón tay bị nhéo một chút, khó chịu đến thẳng che ngực, cố nén mới kiên trì đến cơm nước xong, túm Tùy Hầu Ngọc chạy nhanh hồi phòng ngủ.
Tùy Hầu Ngọc hồi phòng ngủ sau, tìm ra giấy bút đem dãy số nhớ xuống dưới.
Hầu Mạch nhìn hắn viết xong, túm hắn đi rửa tay, thậm chí tự mình động thủ giúp hắn xoa nắn ngón tay tiêm, qua lại xoa nửa ngày.
Nơi này vòi nước thập phần cũ nát, vẫn là xoay tròn chốt mở, chốt mở đã bị mài đi sơn, lộ ra ánh sáng, thủy quản thượng tắc trường loang lổ cầu nước.
Vòi nước thủy áp không xong, luôn là một phun một phun.
Hai người tay ở vòi nước phía dưới điệp ở bên nhau, qua lại xoa nắn.
Tùy Hầu Ngọc quay đầu nhìn Hầu Mạch liếc mắt một cái, bất đắc dĩ mà thở dài giải thích: “Ta chỉ là cảm thấy hắn đánh kép kinh nghiệm phong phú, có thể hỏi một chút hắn kinh nghiệm.”
“Vương huấn luyện viên đánh kép kinh nghiệm cũng đủ.”
“Nhưng là hắn ở phối hợp phương diện thật sự phi thường lợi hại, ta muốn hỏi một chút hắn.”
“Ta cũng lợi hại……” Ủy khuất ba ba.
“Ân!” Tùy Hầu Ngọc không thể không thỏa hiệp mà trả lời, “Ngươi lợi hại nhất!”
“Ngươi không hiểu ngươi hỏi ta là được, ngươi hỏi người khác làm gì?”
“Tưởng cùng ngươi cùng nhau đánh đến càng tốt bái.”
Hầu Mạch như cũ chua lòm: “Hảo không được, ngươi cộng sự trong lòng đều bị thương.”
“Ta đây cho ngươi xoa xoa?” Tùy Hầu Ngọc đóng vòi nước, quay đầu lại hỏi hắn.
Hầu Mạch chua lòm biểu tình rốt cuộc xuất hiện một tia sơ hở: “Như thế nào xoa a?”
“Chờ buổi tối ngủ.” Tùy Hầu Ngọc đột nhiên tiến đến hắn bên tai nói, “Hợp với màu hồng phấn đồ vật cùng nhau xoa.”
Này vẫn là Tùy Hầu Ngọc lần đầu tiên đối Hầu Mạch khai hoàng khang.
Tuy rằng hai người quan hệ liền kém như vậy một tầng giấy cửa sổ, Tùy Hầu Ngọc vẫn là bởi vì “Bị bắt bị truy” mà bưng, lần này vì hống Hầu Mạch, khó được nói điểm lời cợt nhả.
Hầu Mạch nghe xong rốt cuộc cười: “Ngươi? Xoa xoa liền ngủ rồi.”
Này xác thật là cái vấn đề, Tùy Hầu Ngọc nghĩ nghĩ sau nói: “Vậy ngươi đánh thức ta, ta cần thiết xoa đến ngươi thương hảo mới thôi.”
“Cách quần áo xoa?”
“Cách quần áo có thể vuốt phẳng miệng vết thương sao?”
“Phỏng chừng không thể, nhưng là hôn một cái nói không chừng thì tốt rồi.”
“Ta suy xét một chút.” Tùy Hầu Ngọc lắc lắc trên tay bọt nước hướng ra ngoài đi.
Hầu Mạch nhìn hắn đi ra ngoài, ánh mắt như là ao, vẩn đục bất kham, trong đầu toàn là một ít dơ bẩn đồ vật.
Tiếp theo đột nhiên chạy tới, dùng cánh tay kẹp Tùy Hầu Ngọc liền hướng phòng ngủ chạy.